周昊赵小禾两个人看了看没什么事了就回了蛋糕店，两个人开始练体能，练完体能又开始每日对练。两三个小时不带喘的…
练完以后，赵小禾周昊一起做午餐，俩个人准备吃炖烤肉，于是赵小禾拿出一大块在楼顶冷冻的五花肉，用冷水化着，然后又泡了点酸菜，抓一把自己生的黄豆芽，自己做的豆腐冻的冻豆腐，拿出一罐装蘑菇，又找了干腐竹泡上，又拿出了自制的香肠最后又切了一盘地瓜片…
其实赵小禾还想拿和牛肉，干豆腐、豆腐泡、鸡胗、鱼丸、香菇、圆葱…空间里啥都有，可惜周昊在…
肉有点化了周昊怕赵小禾冰手主动切肉，先切了一盆，没错一盆，两个人饭量惊人，做菜还是得多多的做。赵小禾往盆里加了一点白酒，加了一大把烧烤料，加了点葱姜蒜，加蚝油、鸡精、糖、生抽最后又加了点盐，用手抓拌均匀。腌制半小时左右。
此时周昊又切好了一盆，这回直接用原味的，其他材料切的切，洗的洗，很快两个人就准备完成了，一点左右开饭！
一口油亮焦脆的五花肉入口，嗯~香！再配上一片蒜美滴很，吸满了油汁的酸菜用五花肉片一卷，啊呜一口，太哇塞了~再来一口黄豆芽，香脆解腻，一口蘑菇滑嫩油香，一口干巴巴的冻豆腐沾点干料和烤的一样，一口q弹的香肠，再来点又面又甜的地瓜片…
吃着吃着两个人都觉得要是有点生菜叶或者苏子叶就好了，有点腻…
赵小禾…其实这个也可以有…
各种材料各种滋味…两个人吃的很痛快，最后锅里剩的菜不多了，就又往里加了水煮了两包宽面条…
吃完后周昊望着一堆空盘子空碗、空锅，仅有的两双筷子不禁陷入了思考…
走的时候借走了赵小禾的小推车，晚上趁夜色拉回了一整车的东西…
有三袋100斤的大米，有两袋50斤的面，有两箱一共八桶5l的油，还有各种调味料，各种干菜泡发菜…
“你这是？要搬过来？？？”赵小禾的第一反应，脱口而出…
“哈哈不是，我的伙食费。”周昊乐不可支被赵小禾的反应逗笑了
“大可不必啊，你看厨房还那么多呢…”赵小禾囧
“让我留着也是糟蹋粮食，你真的忍心？”
“好吧…那你米饭总能做吧不留点么。”赵小禾无奈道，总觉得现在两个人的关系有点分不清了…
“留了，家里还有。”
第二天早上更离谱，周昊居然拉了个人来，还有一个看起来很结实的大铁门…铁栏杆那种…
“你这是…？”赵小禾实在想不出来，这个门还能安在什么位置…
“条件有限，其他的没法定制了，只能用这种”
“不是我的意思是你要把它安哪儿？不会是我家里吧…”
“这儿…”周昊说着指了指玻璃门和卷闸门中间的位置…
“不是吧…我以后出门要开四道门？？就这么大的地方都不放过么…我觉得不用了周昊…”
“我觉得十分有必要，昨天超市的门你看到了吧，有这个你就多了一层反应时间…”昨天超市的状况给周昊敲了一记响钟华，那边还是个战斗力强劲的大姐还有一个男青年，这边只有一个胆小的女孩，周昊觉得再加几道门都不过分…
他似乎忘了这个胆小的女孩力气比他还大…也不知道昨天还是她救了隔壁超市…
最后赵小禾只能抱着老大在室内听着装门师傅叮叮当当的干活，生无可恋…
然后等师傅装完赵小禾打开两道门老娘第三单上中下三道锁？？？
绝了周昊！！不愧是你！好家伙以后出个门五分钟打底，不过也知道周昊也是为她好，很快就接受了第四道门…
接下来两个人又开始日常训练，下午周昊让赵小禾穿好衣服准备室外训练，就带赵小禾去了蛋糕店附近的一个公园，这天气里面几乎一个人没有，两个人在里面走了一圈最后找了一处有凉亭，有垃圾桶有树丛、有栏杆、还有一个二层小楼的地方
然后周昊给赵小禾做了示范，跑、落地翻滚、鱼跃翻滚、懒人跳、攀爬、侧手反抓墙、蹬墙定点、基本落地…一系列动作下来，赵小禾直接鼓掌称好…真的帅，像跑酷一样… 森趣阁为你提供最快的末世倒计时系统：看我抠搜囤满级更新，第61章 室外训练免费阅读。https://www.1688ts4.com
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